Trà là một loại thức uống phổ biến của các nước Đông Nam Á nói chung và Việt Nam nói riêng. Trà được coi như một nét văn hóa của người Phương Đông chúng ta. Khi có ai đó tới nhà trà được xem như là món nhâm nhi để nói chuyện, đàm đạo.
Ngày nay, trà còn được coi là một loại thuốc giúp trị bệnh và bồi bổ cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu các loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe qua bài viết sau của giadinh360 ngay nhé!
1. Trà đen
Trà đen hay được gọi là hồng trà. Đây là một loại trà được tuyển chọn từ những lá trà xanh non. Sau đó, lá trà được cho lên men nên trong trà có hàm lượng cafein.
Đây là một trong những loại trà được ưa chuộng nhất do công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Trà đen giúp bảo vệ các tác động tới phổi, giúp giảm nguy cơ đột quỵ.
2. Trà xanh
Đây là thức uống hằng ngày của người Việt chúng ta. Buổi sáng thức dậy mà không có một ấm trà xanh nóng thì mất đi niềm vui của một ngày mới.
Đây là loại trà rất dễ trồng và được trồng phổ biến ở vườn nhà của các gia đình. Trà xanh giúp lợi tiểu và thải các chất dư trong cơ thể ra bên ngoài.
Trà xanh giúp giảm khả năng tụ nước trong cơ thể. Các thiamine trong trà xanh có tác dụng làm dịu bớt căng thẳng. Khi căng thẳng bạn có thể uống 6 tách trà và cảm nhận sự khác biệt.
Trà xanh giúp bạn nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sinh lực mà còn phòng chống bệnh tật. Trà xanh cũng giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể.
3. Trà gừng
Gừng là gia vị, là vị thuốc dân gian của các nước Phương Đông. Gừng có vị cay, ấm nóng. Giúp điều hòa khí huyết, làm một chén trà gừng ấm vào những ngày đông hoặc mưa lạnh giúp tăng sức đề kháng và ổn định tinh thần.
Ngoài ra trà gừng còn có tác dụng giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa, trị đau bụng kinh và ngừa ung thư. Gừng tươi còn là vị thuốc trong nhiều công thức làm đẹp cho chị em phụ nữ.
Trà gừng rất thơm, vị cay cay mang đến cảm giác tuyệt vời cùng nhiều tác dụng như:
– Giúp làm dịu chứng rối loạn dạ dày.
– Chứa các các chất chống viêm, có tác dụng giảm đau.
– Giúp giảm ho, hắt hơi, chảy nước mũi, ngạt mũi và và sốt.
– Giúp giảm chứng đau nửa đầu rõ rệt.
4. Trà hoa cúc
Uống trà hoa cúc thường xuyên sẽ giúp cơ thể giảm căng thẳng, giảm stress, tâm trạng thư thái, ngủ sâu giấc. Trà hoa cúc giúp các bệnh nhân tiểu đường kiểm soát bệnh và giảm đường huyết tốt hơn ở những bệnh nhân không uống.
Trà hoa cúc trắng rất tốt giúp bạn chữa các bệnh cảm mạo, ho, sốt, sổ mũi, phong hàn,…Vì hoa cúc có tính mát, tác dụng thanh nhiệt nên một số người bị lạnh tay chân, lạnh bụng, huyết áp thấp thì không nên dùng nhiều.
5. Trà bạc hà
Trà bạc hà không chỉ giúp tinh thần sảng khoái, thư giãn cơ bắp mà còn có rất nhiều lợi ích khác như giảm ho, trị hôi miệng, giảm cân và giúp da sáng đẹp.
Khi phân tích thành phần lá bạc hà chứa canxi, vitamin B, kali giúp tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể. Vì vậy, trà bạc hà giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể chống lại các bệnh thông thường như cảm lạnh, ho ngứa cổ, cảm cúm,… Một ly trà bạc hà vào buổi tối hoặc sáng giúp bạn hạn chế các bệnh về dạ dày và hô hấp.
Trên đây là công dụng của một số loại trà thảo mộc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe. Để pha trà thơm và ngon hơn bạn nên sử dụng bộ ấm trà chuyên dụng sẽ tăng thêm hương vị của trà. Đồng thời giúp bạn cảm thấy cuộc sống ý nghĩa và thi vị hơn.
Bạn cần tư vấn hoặc mua các loại gốm sứ vui lòng liên hệ CÔNG TY TNHH GỐM BÁT TRÀNG ĐOÀN QUANG – 104A, Xóm 5, Bát Tràng, Gia Lâm, Hà Nội hoặc liên hệ 0913 769 770 để được tư vấn và hỗ trợ miễn phí.
Bài viết được xem nhiều:
